"Мысли, чувства, размышления, советы и рекомендации... Всё в твоих руках - мыслить, чувствовать, размышлять, принимать советы или давать... просто жить в счастье и радости... всё в твоих руках..." Татьяна Харченко

МОРКОВНЫЙ СОК - СОК, КОТОРЫЙ УКРЕПЛЯЕТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ!

Добавлено: 02.12.2016

Категория: Здоровье

Просмотров: 94

Комментариев: 22

Морковный сок является лидером по терапевтическим свойствам, содержанию витаминов и микроэлементов. Благодаря содержанию бета-каротина, который при попадании в организм превращается в витамин, А.

Морковный сок стимулирует иммунитет, улучшает зрение, способствует укреплению костной системы, нормализует работку щитовидной железы. Кроме того, при регулярном употреблении морковный сок отлично выводит из организма шлаки и токсины.

Морковь содержит природный магний, который снижает уровень холестерина и укрепляет сосудисто-сердечную систему. Морковный сок отлично улучшает аппетит, очищает кровь, помогает нервной и пищеварительной системам. Он является отличным успокоительным средством и помогает снять нервное напряжение.

Морковный сок обладает противовоспалительными, противоопухолевыми и омолаживающими средствами. Благодаря содержанию каротина, он замедляет процессы старения организма.

Морковный сок лучше пить за 30 минут до еды, медленными глотками. Рекомендуемая дневная норма — 250 миллилитров.

 

Комментарии

Teresa Dubnicka
03.12.2016 в 00:32 | ответить
Спасибо! Я с вами согласна, морковный сок вкусный и полезный.
Tatiana Kharchenko
03.12.2016 в 00:40 | ответить
Тереса, благодарю за комментарий, согласна - ну очень)))
Татьяна Яйлова
03.12.2016 в 10:32 | ответить
Отлично. Морковь есть круглый год. ВСЕ полезно и кушать и пить.
И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.
Tatiana Kharchenko
03.12.2016 в 17:19 | ответить
Татьяна, благодарю за комментарий))) Рада,что Вам нравится))) Приятного сокопития)))
Ирина Черемисина
03.12.2016 в 18:50 | ответить
А я не люблю морковный сок с детства. Знаю, что очень полезный. Предпочитаю целую или тертую (только не пюре).
Tatiana Kharchenko
03.12.2016 в 19:16 | ответить
Ирина, ничего страшного, всё равно получаете свои витамины))) Благодарю)))
Айман Бейсембаева
04.12.2016 в 08:22 | ответить
Согласна с автором,соки ,тем более свежевыжатые ,полезны для детей и для взрослых.
Tatiana Kharchenko
04.12.2016 в 14:40 | ответить
Айман, благодарю Вас)))) да из свежевыжитых соков витаминчики просто выпрыгивают)))
Альберт Пересвет
04.12.2016 в 20:39 | ответить
а грызть морковь вкуснее и полезнее )
Tatiana Kharchenko
04.12.2016 в 23:49 | ответить
Альберт, можно и так))) Благодарю)))
Татьяна Ильина
05.12.2016 в 09:16 | ответить
Да, можно и грызть морковку,добавив немного жира, каротин того требует для усваивания
Федора Гылка
05.12.2016 в 11:08 | ответить
Рекомендую для женщин у которых наступает менопауза очень полезен
Tatiana Kharchenko
05.12.2016 в 13:19 | ответить
Татьяна, благодарю за дополнение)))
Tatiana Kharchenko
05.12.2016 в 13:20 | ответить
Федора, благодарю))) Вы правы, весьма полезен)))
людмила Чикаева
05.12.2016 в 18:35 | ответить
Сейчас вроде морковь лучше усваивается с жирами
Tatiana Kharchenko
05.12.2016 в 19:34 | ответить
Вы правы, Людмила))) для лучшего усвоения можно добавить в сок оливковое масло
Вадим Аитов
07.12.2016 в 18:38 | ответить
Спасибо за напоминание, а то перестал сок морковный пить по утрам.
Tatiana Kharchenko
07.12.2016 в 18:40 | ответить
Вадим, рада что напомнила Вам))) Благодарю, что зашли в гости)))
Ольга Нуриева
16.12.2016 в 16:44 | ответить
здорово!
Tatiana Kharchenko
16.12.2016 в 17:52 | ответить
Ольга, благодарю Вас)))
Станка Даганова
17.12.2016 в 21:03 | ответить
Спасибо!
Tatiana Kharchenko
17.12.2016 в 22:46 | ответить
Станка, бон аппети)))
1534