Иммунитет ребенка очень хрупая и ранимая структура, которой предстоит окрепнуть, повзрослеть в предусмотренные природой сроки, чтобы полноценно защищать собственный организм от разного рода агрессоров.
Дети в гораздо большей степени, нежели взрослые, уязвимы по отношению к инфекционным и вирусным заболеваниям, особенно в так называемые критические периоды:

1- в течение первых 28 дней жизни ребенка.
2 - в возрасте 4-6 месяцев
3 -приходится на возраст 2 лет
4 - в возрасте 4-6 лет.
5 - в возрасте 12-15 лет на фоне бурной гормональной перестройки.

Задача родителей обеспечить условия для созревания иммунной системы..
Причин и факторов, снижающих иммунитет очень много.
Основные:
- неправильное питание, с низким содержанием белка и витаминов, что приводит к транзиторному снижению иммунитета
- наличие хронических очагов инфекции (кариозные зубы, синусит, тонзиллит, пиелонефрит, цистит и др.)
- наличие хронических болезней органов пищеварения, инфекционных болезней в анамнезе
- экологически неблагоприятная обстановка на территории проживания ребенка
- нарушение состава кишечной микрофлоры из-за неадекватного использования антибиотиков, химических витаминов, моющих средств
-перегревание
- недостаток движения и др.
Более 40 лет я проработала в педиатрии, поэтому проблему слабого иммунитета знаю не понаслышке. По каждому из выше написанных пунктов можно написать отдельную статью.
Но, у нас очень любят мамы и, особенно бабушки, накормить посытнее и укутать получше, и чтобы поменьше бегать и прыгать. Тепличные дети чаще и тяжелее болеют.
Состояние иммунной системы мы формируем нашим детям с рождения своими руками. Помните об этом!
Всегда рада поделиться своими знаниями , чтобы ваши дети имели сильный иммунитет.

Цинк - ключ к иммунитету

В межсезонье и периоды обострения вирусных заболеваний важность цинка для нашего организма резко увеличивается этот микроэлемент участвует в более чем 100 ферментативных реакциях.

При его недостатке проявляются такие негативные явления:

сбои в работе щитовидной железы;

ломкость ногтей;

перхоть, секущиеся концы;

бессонница;

заболевания мочеполовой системы;

проблемы со стулом.

Правда или миф?
1. Если человек болеет у него слабый иммунитет

4 СТИХИИ ЗДОРОВЬЯ ПО СТЕПЕНИ ВОЗДЕЙСТВИЯ

У большинства людей проблемы со здоровьем начинаются от головы. У них срабатывает СТОП на любые изменения
https://economika.org/immunity

По статистике, дети смеются по 300-400 раз в день. Взрослые же - от силы 15-20 раз в сутки.

Есть целая наука о смехе - гелотология. И она нам говорит, что смеяться не просто полезно, а буквально жизненно необходимо!

После, напряжение во всех смыслах, будет уходить и человек сможет по настоящему расслабиться

Потому как только в расслабленном состоянии мы получаем энергию!
https://economika.org/immunity

В современном обществе трудно быть сильным
Силы можно набраться в одиночестве или в кругу понимающих людей!
В толпе или обществе непонимания силу можно только растратить!
https://economika.org/immunity

Тренинг "5 Шагов к сильному иммунитету"
https://economika.org/immunity