Мой форум. Прошу оценить. Ссылка -
Владимир Салтыков
Последний раз был 13.09.2017 в 09:18
Открыл группу по пассивному доходу. Рекомендую посмотреть эти ссылки:
ДЕНЬГИ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ
Есть 2 сайта:
1.
2.
ДЕНЬГИ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ
Есть 2 сайта:
1.
2.
Забыл написать - это группа про новую бесплатную и беспроигрышную лотерею.
Сегодня я открыл свою группу :-)
19 жестких надо, которые ведут вас к успеху
1. Вам надо сделать звонок, который боитесь сделать.
2. Вам надо вставать раньше, чем хотите.
3. Вам надо отдавать больше, чем получаете взамен.
4. Вам надо заботиться о других больше, чем они заботятся о вас.
5. Вам надо бороться, даже когда истекаете кровью и усыпаны ранами.
6. Вам надо рисковать, когда кажется, что лучше поостеречься.
7. Вам надо возглавлять, когда за вами еще никто не следует.
8. Вам надо вкладываться в себя, даже если никто другой этого не делает.
9. Вам надо выглядеть глупцом, когда ищите ответы на свои вопросы.
10. Вам надо оттачивать детали, когда проще отмахнуться от них.
11. Вам надо добиваться результата, когда есть возможность найти отговорки.
12. Вам надо находить собственные объяснения, даже когда соглашаетесь с доводами других.
13. Вам надо допускать ошибки и выглядеть по-идиотски.
14. Вам надо пробовать, ошибаться и пробовать снова.
15. Вам надо бежать быстрее, даже если дышать уже сложно.
16. Вам надо быть добрым даже к тому, кто был жесток по отношению к вам.
17. Вам надо укладываться в сроки, которые кажутся безрассудными, и добиваться результатов, которых никто ранее не добивался.
18. Вам надо нести ответственность за свои действия, даже когда дела идут плохо.
19. Вам надо продолжать двигаться в выбранном направлении, не обращая
1. Вам надо сделать звонок, который боитесь сделать.
2. Вам надо вставать раньше, чем хотите.
3. Вам надо отдавать больше, чем получаете взамен.
4. Вам надо заботиться о других больше, чем они заботятся о вас.
5. Вам надо бороться, даже когда истекаете кровью и усыпаны ранами.
6. Вам надо рисковать, когда кажется, что лучше поостеречься.
7. Вам надо возглавлять, когда за вами еще никто не следует.
8. Вам надо вкладываться в себя, даже если никто другой этого не делает.
9. Вам надо выглядеть глупцом, когда ищите ответы на свои вопросы.
10. Вам надо оттачивать детали, когда проще отмахнуться от них.
11. Вам надо добиваться результата, когда есть возможность найти отговорки.
12. Вам надо находить собственные объяснения, даже когда соглашаетесь с доводами других.
13. Вам надо допускать ошибки и выглядеть по-идиотски.
14. Вам надо пробовать, ошибаться и пробовать снова.
15. Вам надо бежать быстрее, даже если дышать уже сложно.
16. Вам надо быть добрым даже к тому, кто был жесток по отношению к вам.
17. Вам надо укладываться в сроки, которые кажутся безрассудными, и добиваться результатов, которых никто ранее не добивался.
18. Вам надо нести ответственность за свои действия, даже когда дела идут плохо.
19. Вам надо продолжать двигаться в выбранном направлении, не обращая
РЕЦЕПТ ОТ ОЖИРЕНИЯ
Смесь из лечебных трав , стимулирующих обмен веществ: 15 грамм семян укропа,
15 грамм цветков ромашки и липового цвета,
20 грамм мяты.
Все перемешать, взять 3 столовые ложки смеси, заварить в 1 литре кипятка, как чай. Пить по 1 - 2 стакана 2 - 3 раза в день
Очень полезно всем, кто хочет избавиться от ожирения - есть кабачки и баклажаны. Для снижения аппетита пить настой из кукурузных рылец по 1 ст. ложке 4 - 5 раз в день до еды.
Смесь из лечебных трав , стимулирующих обмен веществ: 15 грамм семян укропа,
15 грамм цветков ромашки и липового цвета,
20 грамм мяты.
Все перемешать, взять 3 столовые ложки смеси, заварить в 1 литре кипятка, как чай. Пить по 1 - 2 стакана 2 - 3 раза в день
Очень полезно всем, кто хочет избавиться от ожирения - есть кабачки и баклажаны. Для снижения аппетита пить настой из кукурузных рылец по 1 ст. ложке 4 - 5 раз в день до еды.
Клубника лучшая альтернатива сладким десертам
Ароматную летнюю ягоду любят многие, что неудивительно ее сладкий вкус затмит любой десерт!
В клубнике большое количество полезных микроэлементов, которые помогают нормализовать обмен веществ, ускорить процесс сжигания жиров, вывести из организма токсины и лишнюю жидкость. В комплексной программе похудения клубника точно не будет лишней! Если у вас нет аллергии на ягоду, в летний период смело проводите раз в месяц клубничные разгрузочные дни. Также добавление клубники в рацион питания полезно для красоты волос и ногтей.
Когда в магазинах появится свежая клубника, употребляйте ее в свежем виде, добавляйте во фруктовые салаты. А на зиму продукт можно заморозить потом готовьте полезные морсы и компоты, коктейли.
Ароматную летнюю ягоду любят многие, что неудивительно ее сладкий вкус затмит любой десерт!
В клубнике большое количество полезных микроэлементов, которые помогают нормализовать обмен веществ, ускорить процесс сжигания жиров, вывести из организма токсины и лишнюю жидкость. В комплексной программе похудения клубника точно не будет лишней! Если у вас нет аллергии на ягоду, в летний период смело проводите раз в месяц клубничные разгрузочные дни. Также добавление клубники в рацион питания полезно для красоты волос и ногтей.
Когда в магазинах появится свежая клубника, употребляйте ее в свежем виде, добавляйте во фруктовые салаты. А на зиму продукт можно заморозить потом готовьте полезные морсы и компоты, коктейли.
Шиповник проверенное средство для здоровья и стройного тела. В плодах растения велико содержание витамина С укрепляйте свой иммунитет в зимний и осенний период. Это важно, если в голодные на витамины месяцы вы соблюдаете строгую диету нельзя лишать организм полезных веществ.
Добавляйте в диетическое питание отвар на основе шиповника. Готовить его просто залейте 1 ст. л шиповника стаканом кипятка, потомите на слабом огне 5 мин, потом оставьте настаиваться на несколько часов. Когда отвар остынет, к нему можно добавить 1 ч. л меда. Чай из шиповника употребляйте 2 раза в день по половине стакана.
Добавляйте в диетическое питание отвар на основе шиповника. Готовить его просто залейте 1 ст. л шиповника стаканом кипятка, потомите на слабом огне 5 мин, потом оставьте настаиваться на несколько часов. Когда отвар остынет, к нему можно добавить 1 ч. л меда. Чай из шиповника употребляйте 2 раза в день по половине стакана.
Вишня полноценные диеты и разгрузочные дни
Калорийность продукта примерно 50 ккал/100 г. Вишня полезная ягода, если вы следите за своей фигурой. Она утоляет жажду и способна подавлять голод. Витамины (А, С, Е, группы В) и микроэлементы (калий, магний, кальций) в составе способствуют сжиганию жиров и нормализации обмена веществ, помогают организму выводить токсины.
Популярны среди худеющих вишневые разгрузочные дни за сутки можно съедать до 1,5 кг свежих ягод. Но такие экспресс-диеты не рекомендуется проводить слишком часто, поскольку в вишне много кислот, которые могут раздражать стенки желудка. Гораздо эффективнее и безопаснее для здоровья будет похудение на сбалансированном рационе, куда входят ягоды такие диеты рассчитаны на 5-7 дн.
Из вишни готовят вкусные десерты, домашнее мороженое, коктейли и компоты.
Калорийность продукта примерно 50 ккал/100 г. Вишня полезная ягода, если вы следите за своей фигурой. Она утоляет жажду и способна подавлять голод. Витамины (А, С, Е, группы В) и микроэлементы (калий, магний, кальций) в составе способствуют сжиганию жиров и нормализации обмена веществ, помогают организму выводить токсины.
Популярны среди худеющих вишневые разгрузочные дни за сутки можно съедать до 1,5 кг свежих ягод. Но такие экспресс-диеты не рекомендуется проводить слишком часто, поскольку в вишне много кислот, которые могут раздражать стенки желудка. Гораздо эффективнее и безопаснее для здоровья будет похудение на сбалансированном рационе, куда входят ягоды такие диеты рассчитаны на 5-7 дн.
Из вишни готовят вкусные десерты, домашнее мороженое, коктейли и компоты.
Показать предыдущие посты
Выберите фотографию
x
Выберите видео
x
Жалоба на фейка
x
Пригласить в группу
x
Чтобы пригласить пользователя в группу, Вам сначала необходимо вступить в какую-нибудь группу.
Замечательно возьму на заметку))
22.04.2017 в 14:54 |ответитьГлавное движение и бассейн! я не держу диету, ем в меру, то что мне нравиться, но хожу ежедневно по 5-6 км, утром 2,5-3 км/час и вечером и в этом мне помогает мой пес!
24.04.2017 в 08:34 |ответить