Висячие здания со всего мира .

Вы просыпаетесь, подходите к окну — и оказываетесь на краю обрыва.Конечно, виды на бескрайнее море, величественные горы и изумрудные леса захватывают и не отпускают, но, чтобы жить в висячем доме, нервы нужны железные.

Гимнастика от  Бубновского
Комплекс упражнений в постели после сна

•  
• Упражнение 1. Повернитесь на спину, вытяните руки вдоль тела и немного раздвиньте ноги. По очереди тяните большие пальцы ног от себя и к себе.
• Упражнение 2. В том же положении сводите и разводите стопы, стараясь коснуться большими пальцами постели.

Вы можете заменить свою широкую полосу неудач на широкую полосу позитива работая с мыслями.

Как продлить молодость?

Есть простые способы оставаться красивой, здоровой и полной энергии в любом возрасте! Возьмите их на заметку.

1. Каждый день употребляйте не меньше 2 литров теплой воды.
2. Регулярные физические упражнения .
3.  Правильное питание.
4. Избегайте стрессов.
5. Тренируйте мозг.
6.  Бросьте курить.
7.  Берегите свой сон. 

Эти советы как продлить молодость довольно просты– начните им следовать. Вскоре Вы удивитесь тому, какой прекрасный внешний вид приобрели!

                                             витамины                                                                    Важнейшие вещества,  восстанавливающие остроту зрения​.

Для полноценного восстановления зрения в организм человека должны поступать витамины группы Е, А, С, D, В, В1, В2, никотиновая и фолиевая кислота, лютеин, цинк, селен, цианокобаламин, Alpha-кислота.

Так что дает нам каждый витамин в отдельности, и как их  принимать? 

Хотите обрести уверенность в себе, хорошее настроение и умение быстро настроиться на эффективные действия, даже когда все идет не так, как хотелось бы?

Что такое настоящая любовь к себе?

Перейти к объявлению

    
    Очень часто мы чувствуем, что мы находимся на пороге чего-то нового, 
    но это новое так и не приходит. Причины таких неудач можно искать в
    чем угодно, но начинать лучше с себя любимого.  

    10 вредных привычек, мешающих нам жить счастливой жизнью.

Эта тема сейчас  очень актуальна среди огромного количества пользователей Интернет.
Постараюсь объяснить, так как многие может быть опровергнут мои слова и скажут:
"Зачем мне группа, если у меня есть сайт?"
Дело в том, что открыв группу, по определённой тематике вы можете  привлечь больше
постоянных посетителей для раскрутки например своего Интернет - магазина. Привлечь
нескончаемый поток  посетителей на свой основной сайт или блог. 

Очень часто бывает так, что мы серьёзно заболеваем. После чего начинаем усердно лечиться: горстями глотаем различные таблетки, ложимся в больницу под капельницы. А то и – сразу  на операционный стол! Знакомая ситуация, не так ли?